2020年10月20日 / 最終更新日 : 2020年10月20日 かもめ整骨院 かもめの健康ブログ バランスボール ~腹式呼吸 編~ バランスボールに座りながら腹式呼吸をすることで、さらにインナーマッスルを強化することができます。 肩こり、腰痛、尿もれなどの予防&改善にレッツ バランスボール! Follow me! 関連記事バランスボール ~骨盤矯正 編~バランスボール ~基本姿勢 編~歩幅を広げよう考えるな、感じるんだ!(下腹を)ニーリングスクワット胸郭ストレッチ ~胸を張って生きろ~ かもめ整骨院kamome-seikotuin.com/wp/FacebooktwitterHatenaPocket