2020年2月29日 / 最終更新日時 : 2020年2月29日 かもめ整骨院 かもめの健康ブログ 睡眠障害 睡眠の悩み 床についてもなかなか眠れない 夜中に何回も目が覚めてしまう 朝、思っているより早く目が覚める 眠りが浅く寝た気がしない 睡眠薬を飲んでいるができれば辞めたい 思い当たることありませんか？これらは複数 […]
2020年2月28日 / 最終更新日時 : 2024年10月1日 かもめ整骨院 対応症例 自律神経疾患 こんなお悩みありませんか？ 睡眠障害（寝付きが悪い、目覚めが悪い） 日々体がダルイ、重い、疲れやすい 更年期障害がある 原因不明の痛みがある 便秘 食欲不振 もし一つでも思い当たることがある場合、自律神経もし […]
2020年2月24日 / 最終更新日時 : 2020年2月24日 かもめ整骨院 かもめの健康ブログ やってみよう腹式呼吸エクササイズ 腹式呼吸をオススメする訳 呼吸法には主に肋骨を使う「胸式呼吸」と横隔膜を使う「腹式呼吸」があります。 腹式呼吸は息を吸うとお腹が膨らみ、吐くとお腹が凹みます。 腹式呼吸をすることで腹圧が上がり ■姿勢が良くなり、首・肩・ […]
2020年2月23日 / 最終更新日時 : 2024年10月1日 かもめ整骨院 症例報告 尿もれ改善例（60代、女性） 当院で「尿もれ」を改善された方の改善例をご報告します。尿もれの施術をご検討の方の参考になれば幸いです。 （プライバシーに配慮し一部脚色が入ります） 基本情報 年齢：60代 性別：女性 お仕事：事務職 趣味：体操教室 平熱 […]
2020年2月22日 / 最終更新日時 : 2024年10月1日 かもめ整骨院 対応症例 捻挫（足関節） こんな症状でお困りではありませんか？ 足が痛くて歩くのが辛い 傷めてから1週間以上経ってもまだ痛い 整形外科で湿布と痛み止めを出されただけだった もうすぐ試合なので早く復帰したい 昔捻挫したところが冬になると痛 […]
2020年2月20日 / 最終更新日時 : 2024年10月1日 かもめ整骨院 対応症例 楽トレで健康ダイエット ウエストを引き締めろ！ 複合高周波EMS「楽トレ」は通常鍛えにくい「インナーマッスル」を短期間に効率的に鍛えることが出来ます。 インナーマッスルを鍛えることで「サイズダウン」「脂肪燃焼」「基礎代謝の向上」が起こり、とくに […]
2020年2月19日 / 最終更新日時 : 2024年10月1日 かもめ整骨院 対応症例 腱鞘炎（手首の痛み） こんな症状でお困りではありませんか？ 1週間以上手首や親指の付け根が痛い 湿布を貼っているが痛いままである 整形外科で腱鞘炎と言われ湿布と痛み止めを出されただけだった サポーターをしているが痛いし不自由である […]
2020年2月18日 / 最終更新日時 : 2024年10月1日 かもめ整骨院 対応症例 頭痛（一次性頭痛） こんな症状でお困りではありませんか？ 長年頭痛に苦しめられている 病院で検査したが特に異常はなかった 天気が悪くなる前に痛みが出る 一旦痛みだすと薬を飲み続ける 痛みがない時でもまた痛くなるのではないかと憂鬱で […]
2020年2月17日 / 最終更新日時 : 2020年2月17日 かもめ整骨院 かもめの健康ブログ ヘルニアの手術後 残る痛みとは 手術したのに痛みが残る 病院で首や腰のヘルニアと言われ手術を勧められ、思い切って切ったのに術後痛みが残る。 リハビリも頑張っているのに何が悪いの？ 整形外科の術後リハビリを担当した経験から、結構そういう方の声を聞いてきま […]
2020年2月17日 / 最終更新日時 : 2024年10月21日 かもめ整骨院 対応症例 椎間板ヘルニア こんな症状でお困りではありませんか？ 腰痛に苦しめら生活に支障が出ている。 色々治療してきたが改善しない。 病院で「手術するしか治らない」と言われたが、出来れば切りたくない。 腰痛だけでなくお尻や足にシビレがあり […]
