美と健康の鍵「インナーマッスル」
こんなお悩みありませんか?
姿勢が悪い
尿もれがある
平熱が低い・冷え性
下腹がぽっこりしている
立ちっぱなし・座りっぱなしで痛みがある
疲れやすい・疲れが取れない
寝付けない・眠りが浅い
内蔵脂肪が多い(メタボ)
首・肩・腰などの痛みが治療してもすぐ元に戻る
こんなお悩みをお持ちのあなた!
それは「インナーマッスル」が弱っているからかもしれません!
喜びの声
40代 女性 お悩み:尿もれ
一人目の出産後から尿もれが始まり、二人目、三人目と産む度に尿もれが酷くなっていきました。子供たちも大きくなりましたが尿もれは治らず咳やくしゃみで漏れ、最近では趣味のランニング中にも漏れるようになっていました。元々運動が好きでヨガやピラティスもやっていましたが、特に尿もれが楽になることもありませんでした。
そんな時インターネットで尿もれについて検索していたら、かもめ整骨院さんの尿もれ改善メニューが目に止まり早速電話で相談して診てもらうことになりました。
院長先生には色々話を聞いていただき骨盤周りを検査して私の今の体の状態について詳しくせつめいしてもらいました。その後5回ほど通わせていただきましたが1回目から尿もれの変化が実感でき5回目にはすっかり尿もれがなくなり、ハーフマラソンに出場しましたが全く問題ありませんでした。
本当は10回位かかるところが幸い私の場合は5回で終わりましたが、諦めかけていた尿もれがなくなり非常に爽快な毎日を送らせてもらっています。
インナーマッスルを鍛えるとこんな体に!
姿勢が良くなる
インナーマッスルは家で言えば柱にあたります。柱が細ければ真っ直ぐ家を支えられません。
インナーマッスルを鍛えて柱を強く太くすれば体をしっかり支えることが出来ます!
尿もれが改善
腹圧性尿失禁の場合、尿道を締め付ける筋肉(骨盤底筋)が弱り尿もれを起こしてしまいます。
かもめ式骨盤底筋ケアではお腹周りのインナーマッスルを鍛え腹圧を上げ骨盤の歪みを取ることで筋肉が効率よく働くようにするため尿もれが改善します。
基礎代謝がUP
人の体の代謝は筋肉。特にインナーマッスルが行っています。インナーマッスルを鍛えて筋肉量を上げれば基礎代謝が上がり平熱も上がり冷え性も改善します(平熱が35℃台のかたは要注意!)
下腹ぽっこりが改善
インナーマッスルが弱ると「猫背になりお腹を押さえつける」「内臓を支えられず下腹部に落ちてくる」といったことが起こります。
インナーマッスルを鍛えて姿勢を正しくし内蔵を上に押し上げれば、さらば下腹ぽっこり!
立ちっぱなし・座りっぱなしが楽に!
インナーマッスルが弱った状態で立ったり座ったりしていると、姿勢を保つためにアウターマッスルに負担をかけてしまいます。
インナーマッスルは持久力のある筋肉。これを鍛えれば立ちっぱなしも座りっぱなしも楽になります!
ぐっすり眠れる
インナーマッスルを鍛えるためのマシン「楽トレ」をすると体に適度の疲労感が出て、夜はぐっすり眠れます。また夜中に何度もトイレに行っていた方も回数が減るので無駄な目覚めがありません。
内臓脂肪が減る
インナーマッスルは代謝するときに内蔵脂肪を使います。つまりインナーマッスルの量を増やせば内臓脂肪は減ります。
痛みの戻りがなくなる
姿勢が悪いだけで体のあちこちに負担がかかります。姿勢が悪いまま痛みを取り除いても負担がかかったままだとすぐに痛みは戻っていまいます。
インナーマッスルを鍛えて骨盤の歪みを正せば繰り返す痛みとサヨナラできます。
楽々インナーマッスル・トレーニング
ジムに通ってるから大丈夫?
普段からジムで体を鍛えたりウォーキングやランニングで日々体を動かしている方も多いと思います。
非常に健康的で素晴らしいと思います。でもそれだけで十分なのか?
答えはバツ。
自分の意志で体を動かしている時点で使っている筋肉は「アウターマッスル」です。
美と健康に必要なのはまず「インナーマッスル」です。
ではどうやって鍛えるのか?それにはバランスをとるような動きをすれば可能です。ただし効果が出始めるには毎日やったとしても何年という時間が必要です。
効率的に鍛えるには
かもめ整骨院では「楽トレ」というマシンを使って効率的にインナーマッスルを鍛えます。詳しくはこちら。
楽トレはベッドに30分寝ているだけ!複合高周波という特殊な電気をお腹に流し、体の柱となるインナーマッスルを鍛えます。
楽トレでトレーニングすると通常数年かかるところが数ヶ月で鍛えることができます。
本当にベッドに寝ているだけなので
1.普段着のままでOK。着替える必要がないのでお気軽に通院していただけます。
2.運動が苦手な方でもOK。
3.高齢者でも安全に鍛えることが可能。
といったメリットがあります。
メニュー
かもめ式骨盤底筋ケア
尿もれ改善に特化したメニューです。詳しくはこちらを御覧ください。
かもめ式骨盤トータルケア
骨盤とインナーマッスルが原因となる様々な不調を改善するメニューです。詳しくはこちらを御覧ください。
楽トレ単独
通常の痛みなどの治療においてインナーマッスルが弱っている方は、治療が落ち着いたら楽トレを単独ですることも可能です。
料金などはこちらを御覧ください。
よくある質問
電気が苦手なのですが大丈夫でしょうか?
刺激があるのは確かですが、患者様の状態に合わせて調節するのでご安心ください。むしろ「この刺激が癖になる」との感想も多数頂いております。
忙しいので週1回くらいしか通院できません
ベストな回数は週2~3回ですが週1回でも効果を出すことは可能です。
仕事帰りに通院したいのですがスカートでも大丈夫?
施術を受けやすいように「Tシャツ」「スウェット」を各サイズご用意しております。
子供連れでも大丈夫ですか?
はい、問題ありません。予約制なので他の患者様に気を使うことなく施術を受けていただけます。また午後診・土曜・祝日には女性スタッフがいるのでお子様のお相手をさせて頂きます。
経験したことのない施術を受けるのは不安です。
当院では問診前に施術の必要性・料金などを説明しております。患者様にご納得いただいてから施術しているので、疑問や不安があれば遠慮なくご質問ください。
ダイエットにも効果がありますか?
インナーマッスルを鍛え骨盤の歪みを正せばウエストの引き締めなどは可能です。但し暴飲暴食などしていてはダメです。
高齢者でも大丈夫ですか?
当院の施術は関節や骨に負担がかからないので高齢の方でも問題ありません。
駐車場はありますか?
専用の駐車場はありません。院のすぐ近くにコインパーキングがあるのでそちらをご利用下さい。
施術の流れ
まずはお電話で予約
当院は予約優先制となっており、初診の方は必ず事前予約をお願いいたします。予約は電話もしくはLINEにて承っております。
06-6964-0066
※電話対応は診療時間内のみです
平日 8:00~12:30、16:00~21:00
土曜・祝日 8:00~14:30
一人で悩まず、今すぐお電話下さい
下のボタンをタップすると、かもめ整骨院の公式LINEに友達追加できます。
友達追加すればLINEで「予約」「お問い合わせ」が出来ます。お気軽にご利用ください。
来院したらまずは受付
玄関でスリッパに履き替えていただき、受付でお名前をお伝え下さい。
問診票をお渡しするので必要事項を記入し、お呼びするまで待合室でお待ち下さい。
名前を呼ばれたら診察室へ
順番が来たらお名前をお呼びするので、呼ばれたら奥の診察室へお入りください。
初回はカウンセリングと検査
初回はカウンセリングと検査のみ行います。その結果に基づいて今後の施術方針を決めていきます。
最後はお会計と次回のご予約
その日の施術が終われば待合室に戻って頂きお待ち下さい。お名前が呼ばれたら受付でお会計と次回のご予約を入れてください。予約は出来るだけ早めに取っていただければご希望の日時を取って頂きやすいです。
メディア情報
かもめ整骨院、及びその施術がテレビ、雑誌で紹介されています。
よ~いドン!
関西テレビ「よ~いドン!」でかもめ整骨院が取り上げられ、銀シャリのお二人が当院の施術を体験されました。
注目企業.com
雑誌「注目企業.com」の取材で元プロ野球選手 駒田徳広さんが来院。
院長の田代です
平均寿命も80才を超え介護の必要性も日々増しています。出来ればいつまでも自分の足で歩き他人の世話にならず生きていきたいものです。しかし健康な体は一朝一夕には手に入りません。40~50才の段階から気をつけていても早すぎることはありません。
皆様がこれから10年後、20年後も健康でい続けられる為、少しでもそのお手伝いが出来るようスタッフ共々頑張っていきたいと思っています。
略歴
1966年 大阪生まれ 大阪市在住
大阪工業大学工学部電子工学科卒業。森ノ宮医療学園専門学校柔道整復学科卒業。
大学卒業後サラリーマンを経験。その後畑違いの医療現場に飛び込み1から勉強し直し柔道整復師となる。資格取得後整形外科で手術後のリハビリや整骨院で多くの患者様の施術を経験。
平成22年に「かもめ整骨院」を開業。
柔道整復師
日本電気治療協会 正会員