車を運転している姿勢は肩甲骨に着いている「棘下筋」にストレスがかかります。
棘下筋が傷むと首や肩に負担がかかりコリの原因となってしまいます。

簡単にできる棘下筋ストレッチを動画でご紹介します。
車を止めた状態で安全を確認した上で、ぜひやってみてください！

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かもめ整骨院

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