2021年6月21日 / 最終更新日 : 2021年6月21日 かもめ整骨院 かもめの健康ブログ 歩幅を広げよう 皆さん自分の歩幅気にしたことありますか? 狭い歩幅は姿勢に悪影響を与え腰痛や首、肩の痛みに繋がります。 できる範囲でいいので、いつもより少しだけ歩幅を広げて歩いてみましょう! Follow me! 関連記事ニーリングスクワットバランスボール ~腹式呼吸 編~バランスボール ~骨盤矯正 編~考えるな、感じるんだ!(下腹を)キャットバック ~背骨を動かそう~棘下筋ストレッチ かもめ整骨院kamome-seikotuin.com/wp/FacebooktwitterHatenaPocket