朝に目が覚めた時、腰の痛みを感じたことはありませんか？
また腰痛持ちだけど、朝の調子が一番悪いことはありませんか？

それ、寝方が悪いかもしれません。
夜寝るときに一手間かけることで、夜中の腰の負担が減り朝が楽になります。
今回の動画はそのひと手間をご紹介しています。

もしこの一手間をかけても、腰の調子が悪い時はかなり状態が悪いことが考えられるので、ぜひ当院にご相談下さい。

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かもめ整骨院

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