2021年3月30日 / 最終更新日時 : 2021年3月30日 かもめ整骨院 かもめの健康ブログ 青竹踏み ～その痛み足裏が原因かも～ なかなか良くならない首、肩、腰などの痛み。原因は足裏が硬いせいかもしれません。 また足裏が硬くなると外反母趾を引き起こしてしまいます。 青竹踏みという簡単な体操で足裏は柔らかくなります。 でも簡単な運動の中にもコツや注意 […]
2020年6月24日 / 最終更新日時 : 2020年6月24日 かもめ整骨院 かもめの健康ブログ 青竹踏み ～健康を踏みしめろ～ サイズの合わない靴を履いているなどと言った原因で足裏が固くなってしまうと、足裏の痛みだけでなく外反母趾や膝や腰など全身の不調の元となってしまいます。 そこで今回、固くなった足裏をほぐす方法として「青竹踏み」をご紹介します […]
2019年6月18日 / 最終更新日時 : 2020年3月23日 かもめ整骨院 対応症例 足裏の痛み（足底腱膜炎） こんな症状で お困りではありませんか？ 歩くと足裏が痛い 仕事で立ちっぱなしが辛い 趣味のジョギングができない 足が痛くて外出が億劫うになっている 色々診てもらってきたが改善しない 実はアキレス腱も痛い 昔 […]
