2021年11月4日 / 最終更新日 : 2021年11月4日 かもめ整骨院 かもめの健康ブログ コリとイライラ解消に! 長時間デスクワークしていると背中がこったり、仕事でイライラする事があると思います。 そんな時はキャットバック体 […]
2021年7月29日 / 最終更新日 : 2021年7月29日 かもめ整骨院 かもめの健康ブログ 交通事故の治療 交通事故の治療は通常のケガの治療とは異なり、いくつか注意点があります。 今回の動画ではそれら注意事項をご紹介し […]
2021年7月13日 / 最終更新日 : 2021年7月13日 かもめ整骨院 かもめの健康ブログ 自律神経を整えよう 様々なストレスに溢れる現在。 最近こんなこと経験してませんか? ・意味もなくイライラする ・寝付きが悪い、眠り […]
2021年5月5日 / 最終更新日 : 2021年5月5日 かもめ整骨院 お知らせ かもめCM 第3弾 当院You TubeサブチャンネルのパロディCM第3弾 某とんかつ屋さんのCM風に作ってみました。 今回は受付 […]
2020年9月7日 / 最終更新日 : 2020年9月7日 かもめ整骨院 かもめの健康ブログ キャットバック ~背骨を動かそう~ キャットバックは四つん這いの状態でできる背骨の体操です。 背骨を動かすことで背骨を正常な状態にし、腰痛や肩こり […]
2020年7月28日 / 最終更新日 : 2020年7月28日 かもめ整骨院 かもめの健康ブログ 逆・腹式呼吸 ~心を整える~ 息を吸う時意識してお腹を凹ませると、胸椎(背骨の胸の部分)が伸ばされ自律神経が刺激されます。 胸 […]
2020年5月15日 / 最終更新日 : 2020年5月15日 かもめ整骨院 かもめの健康ブログ 自律神経を整えよう Part2 ~胸椎回旋運動~ 最近は自宅に籠もることも多く不要なストレスを抱えて、心身に不調をきたしている方も多いのではないでしょうか? ス […]
2020年5月14日 / 最終更新日 : 2020年5月14日 かもめ整骨院 かもめの健康ブログ 自律神経を整えよう ~胸椎伸展運動~ 最近は自宅に籠もることも多く不要なストレスを抱えて、心身に不調をきたしている方も多いのではないでしょうか? ス […]
2020年3月24日 / 最終更新日 : 2020年3月24日 かもめ整骨院 かもめの健康ブログ 腹式呼吸(仰向け編) 腹式呼吸で免疫力UP! 腹式呼吸を行うことで ■インナーマッスルが活性化する→姿勢が良くなる→血流やリンパの流 […]
2020年2月28日 / 最終更新日 : 2020年3月14日 かもめ整骨院 対応症例 自律神経疾患 こんなお悩みありませんか? 睡眠障害(寝付きが悪い、目覚めが悪い) 日々体がダルイ、重い、疲れやすい 更 […]