2022年4月21日 / 最終更新日 : 2022年4月21日 かもめ整骨院 お知らせ ゴールデンウィークのお知らせ すっかり暖かくなり過ごしやすくなってきましたね。 皆様はこのGWのご予定はお決まりでしょうか? かもめ整骨院は […]
2021年10月12日 / 最終更新日 : 2021年10月12日 かもめ整骨院 かもめの健康ブログ スイング、その前に(広背筋ストレッチ) ゴルフをする際最も負荷のかかる瞬間が「スイング」です。 このスイング時に主に使っている筋肉が「腸腰筋」「広背筋 […]
2021年7月29日 / 最終更新日 : 2021年7月29日 かもめ整骨院 かもめの健康ブログ 交通事故の治療 交通事故の治療は通常のケガの治療とは異なり、いくつか注意点があります。 今回の動画ではそれら注意事項をご紹介し […]
2021年3月30日 / 最終更新日 : 2021年3月30日 かもめ整骨院 かもめの健康ブログ 青竹踏み ~その痛み足裏が原因かも~ なかなか良くならない首、肩、腰などの痛み。原因は足裏が硬いせいかもしれません。 また足裏が硬くなると外反母趾を […]
2020年6月17日 / 最終更新日 : 2020年6月17日 かもめ整骨院 かもめの健康ブログ 胸郭ストレッチ ~胸を張って生きろ~ 長時間のスマホやデスクワークで猫背の状態でいると、背中側の筋肉が過緊張するだけでなく胸が圧迫され肺に入る酸素も […]
2020年6月11日 / 最終更新日 : 2020年6月11日 かもめ整骨院 かもめの健康ブログ 広背筋ストレッチ 猫背などで背中の大きな筋肉「広背筋」に負担がかかると、肩こりや腰痛の原因になってしまいます。 動画では簡単に出 […]
2020年5月26日 / 最終更新日 : 2020年5月28日 かもめ整骨院 かもめの健康ブログ 歩幅を広げよう! 以前このブログで正しい歩き方の説明をさせていただきましたが、今回はその続きとして 「歩幅を広げて歩こう!」 で […]
2020年5月22日 / 最終更新日 : 2020年5月22日 かもめ整骨院 かもめの健康ブログ 座り方講座 ~背もたれの無い時~ 背もたれのないイスに座ると姿勢が悪くなる方へ、簡単な座り方のコツを動画でお伝えします。 かもめ整骨院kamom […]
2020年2月19日 / 最終更新日 : 2020年3月23日 かもめ整骨院 対応症例 腱鞘炎(手首の痛み) こんな症状でお困りではありませんか? 1週間以上手首や親指の付け根が痛い 湿布を貼っているが痛いままである […]
2020年2月18日 / 最終更新日 : 2020年3月23日 かもめ整骨院 対応症例 頭痛(一次性頭痛) こんな症状でお困りではありませんか? 長年頭痛に苦しめられている 病院で検査したが特に異常はなかった 天 […]