2021年7月13日 / 最終更新日時 : 2021年7月13日 かもめ整骨院 かもめの健康ブログ 自律神経を整えよう 様々なストレスに溢れる現在。 最近こんなこと経験してませんか？ ・意味もなくイライラする ・寝付きが悪い、眠りが浅い ・胃腸の調子が良くない（下痢、便秘） ・精神的に不安になったり落ち込むことが多い ・体の節々の痛みがき […]
2021年7月6日 / 最終更新日時 : 2021年7月6日 かもめ整骨院 かもめの健康ブログ フェイシャルリカバリー お顔のたるみ、ほうれい線 気になりませんか？ 当院の裏メニュー「フェイシャルリカバリー」で、張りのあるお顔を取り戻しましょう！ 痛みの治療など他のメニューと合わせて受けていただいても、このメニューだけ受けていただいても、 […]
2020年6月17日 / 最終更新日時 : 2020年6月17日 かもめ整骨院 かもめの健康ブログ 胸郭ストレッチ ～胸を張って生きろ～ 長時間のスマホやデスクワークで猫背の状態でいると、背中側の筋肉が過緊張するだけでなく胸が圧迫され肺に入る酸素も少なくなり体が酸欠を起こしてしまいます。 体が酸欠になると「疲れやすくなる」「痛みが取れない」「眠りが浅い」な […]
2020年6月15日 / 最終更新日時 : 2020年6月15日 かもめ整骨院 かもめの健康ブログ 棘下筋ストレッチ スマホやデスクワークを長時間続けていると肩甲骨についている筋肉「棘下筋」に負担がかかってしまいます。 棘下筋に負担がかかり固くなってしまうと、首や肩などに悪影響が出ていまいます。 自粛続きでついついスマホを長時間使ったり […]
2020年6月4日 / 最終更新日時 : 2020年6月4日 かもめ整骨院 かもめの健康ブログ デスクワークでの負担を減らそう！ 長時間デスクワークをしていると首や肩が辛くなってきませんか？ 通常デスクワークではこのような姿勢になってパソコン作業や書類書きなどを行っていると思います。 この何でもない姿勢ですが腕の重さが肩（特に肩甲骨）を引き下げ首や […]
2020年2月19日 / 最終更新日時 : 2024年10月1日 かもめ整骨院 対応症例 フェイシャル・リカバリー こんなお悩みありませんか？ 疲れ目がある ドライアイ 顔のたるみが気になる 頭痛がある 一つでも当てはまった方は、当院の「フェイシャル・リカバリー」をオススメします！ フェイシャル・リカバリーとは 最新の電気刺激 […]
2020年2月18日 / 最終更新日時 : 2024年10月1日 かもめ整骨院 対応症例 頭痛（一次性頭痛） こんな症状でお困りではありませんか？ 長年頭痛に苦しめられている 病院で検査したが特に異常はなかった 天気が悪くなる前に痛みが出る 一旦痛みだすと薬を飲み続ける 痛みがない時でもまた痛くなるのではないかと憂鬱で […]
2019年6月7日 / 最終更新日時 : 2024年10月10日 かもめ整骨院 対応症例 スマホ疲れケア スマホの使いすぎで 疲れた目・首・肩をケア 思い当たることありませんか？ スマホを使い終わると首や肩が痛い 画面を見ていると目が疲れてくる 毎日長時間スマホを見ている 現代社会と切っても切れないアイテム「スマホ」。 […]
