正しい座り方(イス編)

背もたれのあるイスに座る時の正しい姿勢を動画で紹介しています。
仕事やテレビを見ているときなど集中していると、ついつい姿勢が悪くなってしまいます。
そんな時は一度立ち上がって再度座り直すことをオススメします。

 

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