みなさんハンモックってご存知ですか？木と木の間にぶら下げるやつです。キャンプなどで良く使われていますね。その上で寝るとハンモックがゆらゆら揺れて気持ちがいいと思います（私は使ったこと有りませんが…）。

じつは骨盤底筋ってこのハンモックがとよく似ているんです。
骨盤底筋の端は骨盤にぶら下がり、内臓がその上で寝ている状態です。

もしハンモック本体の布（網）が緩んでいたら人の重みでハンモックが伸びてしまい人を安定して支えられません。またくくりつけた木が歪んでいると真っ直ぐハンモックを着けられず、やはり不安定になってしまいます。

同様の事を骨盤底筋で考えると、出産や加齢で筋肉が緩んでいたり、支えとなる骨盤が歪んでいると筋肉がうまく働けません。
その様な状態では膀胱の圧力に負けてしまい尿もれを起こしてしまいます。

「かもめ式骨盤底筋ケア」では支えとなる骨盤の歪み、そして骨盤底筋を始めとする骨盤周りのインナーマッスルを鍛えトータルで尿もれに対応します。

尿もれでお悩みならぜひご相談下さい。

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