2021年12月14日 / 最終更新日 : 2021年12月14日 かもめ整骨院 かもめの健康ブログ いい日 つま先立ち 長時間の座りっぱなしは下半身の血行が悪くなり、ふくらはぎの痛みやむくみの原因になってしまいます。 つま先立ち運 […]